DIALOGOS CON MIS MÉDICOS

(Los personajes son ficticios, el contenido no)

Ambiente: Consultorio del médico de cabecera.

Personajes: El Dr. Y la paciente (yo)

Momento: Actual

Entro al consultorio de mi médico de cabecera, clínico tiene que ser, donde se supone que recibiré la orientación para solucionar mis problemas de salud. Me saluda amablemente.

-          -¿Qué le anda pasando señora?

-          Bueno, Dr. últimamente estoy sufriendo bastante stress, porque tengo a mi marido enfermo en casa y mi mamá de 100 años en un geriátrico a mi cargo. Últimamente he tenido muchas tufaradas de calor como durante mi menopausia (aclaro que tengo 73 años) pero eso fue hace mas de 20 años!!, me siento mal y cuanto mas nerviosa estoy, peor.

-          Bueno Sra. eso se puede resolver!

-          (me siento esperanzada) Ah si doctor, que bien.

-          -¿Que medicamentos está tomando?

-          Un antihipertensivo para regular la tensión arterial, otro para reducir el ácido úrico por el reumatismo y también un ansiolítico porque tengo dificultades para dormir, es decir me duermo enseguida pero me despierto unas horas después y ya no puedo volver a dormir.

-          Bueno, esto es lo que vamos a hacer, primero tendrá que consultar al ginecólogo, porque yo no le puedo recetar nada hasta ver como está en ese aspecto..

-          -Pero Dr- interrumpo- el ginecólogo me va a dar turno para dentro de un mes y yo no puedo cuidar bien a mi marido estando así.

-          -Entonces- dice- le solicitaré el turno con carácter de urgente.

(Así lo hace, salgo del consultorio con el pedido y una receta para comprar los medicamentos que tomo habitualmente. Además tengo tanta furia, que me agarran los calores peor que antes de entrar.)

A todo esto, el “médico de cabecera” ni me auscultó, ni me midió la tensión arterial, ni me pesó y creo que ni me vio; hubiera sido igual que me atendiera una computadora. Por supuesto esto se facturará a la Obra Social como una “ consulta”. Aclaro que el médico en cuestión es una suma de cualquier médico que tiene como él alrededor de 100 pacientes en su consultorio mensual. ¿Podría haber hecho algo diferente?

20 días después…. (era urgente) llego a la consulta del ginecólogo.

Lean ustedes todo lo anterior para no repetir.

Al final el Dr. que es muy, pero muy amable, me dice:

-          Tendré que hacerle un  chequeo ginecológico completo antes de poder darle ningún medicamento para su problema, porque como UD. comprenderá es fundamental para el diagnóstico.

-          Y, mientras tanto, que hago?

-          Tenga un poco de paciencia, ya tendrá su solución. Aquí tiene, la orden para el Papanicolau, la colposcopía, la mamografía bilateral… ah! y una ecografía intravaginal. Cuando tenga los resultados me viene a ver y lo charlamos.

(Debo aclarar que este médico si me pesó y me revisó)

Consecuencia: desde la primera consulta hasta hoy han pasado casi 3 meses y todavía no pude terminar mis estudios así que sigo igual. Estoy considerando ir a ver una curandera…..

LA MEDICINA DESHUMANIZADA

-          ¿Quién fui yo para estos dos doctores? Una consulta, un número, una patología? o una persona con un problema que acude al profesional para obtener una solución, no dentro de un año, ni dentro de 3 meses, sino cuando se hizo la consulta. Si no, esta medicina no es una alternativa, y tendré que acudir a un profesional de alguna medicina alternativa (que por supuesto mi Obra Social no cubrirá)

Aclaro que no estoy cuestionando el criterio médico de no recetar sin los controles necesarios.

Pero, si un niño acude con un cuadro de fiebre y placas en la garganta, una angina potencialmente maligna ¿Espera el pediatra 3 meses antes de dar un antibiótico? Seguramente no, hará luego los controles de laboratorio pertinentes y corregirá la medicación si es necesario, pero ante la urgencia responderá con una solución inmediata.

Señores médicos: los pacientes somos personas y debemos recibir la atención integral que merecemos. Somos personas- repito- y requerimos soluciones personales, adecuadas al momento y la demanda. ¿Quién sabe si yo, que tengo 73 años, esté con vida dentro de 6 meses cuando el ginecólogo me pueda recetar el medicamento que alivie mi malestar?

No propongo soluciones porque creo que la primera instancia para una solución es tomar conciencia del problema.

Hoy les traigo una poesía sobre mis sueños lo que creo que demuestra que en en algún lugar de la mente o del alma somos siempre jóvenes.... ahora tengo 73 años y siempre sueño, dormida o despierta.

EN MIS SUEÑOS  (27/10/2011)

En mis sueños cruzo los abismos

sobre puentes precarios o místicos,

En mis sueños soy alta y delgada

como fui en una vida pasada.

En mis sueños mi cara es hermosa

mi piel es fragante pétalo de rosa.

En mis sueños mis piernas ligeras

corren como el viento tras de las quimeras.

En mis sueños dejo antiguos amores

y encuentro  tus brazos siempre protectores.

En mis sueños sufro, lloro y canto

y la vida entera me emociona tanto.

En mis sueños siempre estás presente

y te elijo a ti entre toda la gente.

Y hasta en pesadillas que me hacen temer

soy por siempre joven y puedo correr…

UNA GENERACIÓN, MIL CAMBIOS

Cuando les cuento a mis nietos relatos de mi niñez y de mi adolescencia (tengo siete nietos y 73 años), no les impresiona lo que digo que sentí o lo que cuento sobre mis viajes o mi familia. Pero se quedan atónitos cuando menciono todas las cosas de que ahora dispongo y ellos también y que entonces eran solo argumentos en cuentos de ciencia ficción a los que era y soy muy aficionada.

Y no hablo solo de tecnología, porque pueden comprender que el aparatito que les regalaron hace un año atrás y era lo último de lo último, ha quedado prácticamente obsoleto y el nuevo modelo que acaba de salir a la venta hace 400 cosas más y sobre todo mucho mas rápido.

Por eso le relaté la historia que yo llamo “La pluma cucharita”

Mi nieta mayor tenía unos 11 años cuando le regalaron un conjunto de lapiceras y lápices que incluía una pluma fuente, varios bolígrafos (algunos fluorescentes), microfibras, corrector de errores, borratinta y lápices de colores de varias clases, algunos hasta permitían pintar y luego pasando un pincel se veían como acuarelas.

Yo admiré el regalo y comenté: En mi época escribíamos con lapicera, pluma cucharita y tintero.

Ella me miró horrorizada, como si yo hubiera vivido en la época de las cavernas y me dijo: Abu, ¿que es una pluma cucharita?. Tomé un lápiz negro (que felizmente permanece) y dibujé en un block la lapicera con su correspondiente pluma y el tintero que estaba colocado en un agujero del pupitre escolar o en casa en un frasquito lleno de tinta. Ella siguió mirándome como si de repente al apreciar el salto generacional en la dimensión de la escritura, la brecha que se abría entre ella y yo se hubiera agrandado infinitamente. Le aclaré que no habían pasado mas de 100 años (solo unos 60) y ella  me respondió con un tono conmiserativo “POBRE!!”

Repentinamente me cayeron los años encima y casi malignamente comencé a enumerar todas las cosas que mi niñez y adolescencia nunca tuvo.

Le dije: ¿Sabías que cuando era chica no existía el shampoo? Ni la crema enjuague, por cierto. Nos lavábamos el pelo con jabón y nos enjuagábamos con agua con vinagre para darle brillo.

¿Sabías que no había televisión? Ni computadoras, ni reproductores de música, ni pen drives y que teníamos suerte  si poseíamos una radio ( solo AM) para escuchar música, novelas, noticias y todo lo demás.

¿Sabías que una carta a España tardaba cerca de un mes en llegar? ¿Que casi nadie tenía teléfono y no existían las computadoras personales, y mucho menos las notebooks?

Desesperada me preguntó: ¿Y entonces como chateaban? ¿Dónde estaba el Facebook, el correo electrónico y los teléfonos móviles para los mensajes de texto?

En la mente de algunos visionarios que con un poco de suerte y mucho trabajo fueron desarrollando esa tecnología. Y chateábamos, si, nos reuníamos a la salida del colegio o en la plaza y chateabamos todo, aunque lo llamáramos “conversar”.

¡Como habrás sufrido, abuela, al no tener nada de todo esto!

No, querida, si éramos muy felices porque no sabíamos ni que podía existir.

Pero igual, créeme, ahora que existe y casi cualquiera puede tenerlo ( por lo menos el shampoo) apreciémoslo y disfrutemos de esos avances científicos y otros aún mas importantes, porque, ¿sabes? Tampoco había antibióticos, ni vacuna para el sarampión o la poliomelitis.

Me miró un largo rato (unos 60 segundos) y salio corriendo a contarle a sus amigas (por Chat) que su abuela, aunque no lo pareciera, era muy, pero muy vieja!!

¿Y saben? Si medimos la edad por los avances de la ciencia, el arte y el conocimiento, yo  soy muy, muy vieja.

¿SE PUEDE CONSEGUIR AQUELLO QUE UNO ANSÍA?

En mi propia experiencia, creo que si. Pero mejor para empezar es preguntarse que es lo que uno ansía, porque no es una pregunta tan simple de contestar.

Si nos atenemos a cosas materiales posiblemente nos resulte mas fácil elegir que es lo que queremos, pero si preguntamos a nuestros amigos y familiares: ¿Qué es lo que deseas mas?, si no se refiere a algo concreto como una nueva casa o un equipo de audio o algo así, probablemente la pregunta lo deje perplejo. ¿La felicidad?. ¿la salud?, ¿tener dinero? Y si le hacemos notar cuan vaga es la respuesta, a la persona le es difícil precisar por ejemplo en que consiste la felicidad o como debería ser su salud o cuanto dinero le conformaría no saben decirlo, y nos pregunta si tiene que ser algo tan detallado, si no puede ser general. Y no, no puede ser general si queremos conseguir algo.

Imaginen que están en un inmenso supermercado donde se puede conseguir cualquier cosa que se desee. Entonces uno entra y al primer vendedor le dice ;” quiero un colchón”. EL empleado le responde: Diríjase al primer piso alli le mostrarán todo tipo de colchones. Subimos al primer piso y repetimos nuestra frase “quiero un colchón” al primer vendedor que aparezca; él nos responde “De una, o de dos plazas”?. Ah! ya tenemos que elegir y por lo tanto precisar lo que queremos. “De dos plazas” respondemos. “Muy bien-dice el vendedor- de gomaespuma, de resortes o sommier?” y la cosa se complica. Bueno, de resortes, según el precio, le contestamos. Tenemos de varios precios y calidades- dice- el vendedor, vayamos a verlos. Y ahí vamos… ¿Y de que altura lo quiere? Sigue el vendedor . de 15 de espesor o de 25 o 30…. Y terminamos sin comprar nada.

Si para algo tan simple como esto, hay que ser tan específico, ¿ porque se asombran de tener que puntualizar perfectamente lo que desean?

Esto me trae al meollo de la cuestión: ¿Han oído de un escrito que circula por todo el mundo llamado “El Secreto”? si lo han leido entonces tienen una idea mas clara, pero si no lo han hecho comencemos a conocerlo.[1]

Hay leyes para lograr aquello que deseamos una de ellas ( y muy importante) es:

“La Ley de la Atracción.

Todo lo que llega a su vida usted lo atrae a ella. Y es atraído a usted por virtud de las imágenes  que mantiene en su mente.  Es lo que usted piensa. Todo aquello que sucede en su mente  usted lo atrae hacia sí mismo.”

EPA! ¿Así que si pienso que mañana ganaré la lotería, al otro día seré millonario?

NO, no es asi como funciona. Para atraer algo hacia nosotros:

“Nuestra labor como humanos, es sostener los pensamientos de lo que deseamos, tener totalmente claro en nuestras mentes lo que deseamos, y desde ahí comenzamos a invocar  una de las leyes más importantes del universo que es la ley de la atracción.”

Ah! entonces no es tan fácil!!! Claro que no lo es, pero se puede hacer.

“Si usted tiene un pensamiento una y otra y otra vez, si imagina en su mente,  que tiene un nuevo automóvil, el dinero que necesita,  crear esa compañía, encontrar su alma gemela.  Si imagina cómo es,  está emitiendo esa frecuencia en forma consistente. Los pensamientos envían esa señal magnética  que atrae lo correspondiente.”

Lamentablemente, las personas suelen atraer mas desgracias que felicidad porque piensan continuamente en todo lo desagradable que les pasa o puede pasarles.

“Si está sentada allí viendo una montaña de deudas, sintiéndose terriblemente mal, es la señal que está enviando al universo, ‘ayy’, realmente me siento muy mal por todas estas deudas que tengo  lo está afirmando para sí misma,  lo siente en cada nivel de su ser,  y eso es lo que va a  seguir teniendo.”

Por eso, debemos imaginarnos como imanes que atraen lo que deseamos, pero OJO a veces nos expresamos de una manera que la Ley de Atracción no puede procesar. Me explico, por ejemplo decimos :”NO quiero ser gorda” y lo repetimos a menudo. La Ley de Atracción no puede procesar el NO y solo toma lo que sigue…. Y por lo tanto nos mantiene gordos. No importa si usted lo cree o no, funciona de esa manera, así que debemos expresar los pensamientos en positivo y decir “Quiero ser delgada”

“La ley de la atracción dice, te daremos todo lo que dices y en lo que te enfocas.”

“Con frecuencia, cuando las personas comienzan a comprender el gran secreto,  sienten temor por todos esos pensamientos negativos que tienen. Es necesario que tengan claridad sobre dos cosas, una, se ha probado científicamente que un pensamiento afirmativo es cien veces más poderoso que un pensamiento negativo, con eso, podemos eliminar hasta cierto punto el grado de preocupación.”

“Ustedes viven en una realidad donde existe esa barrera de tiempo. Y en verdad que es muy útil. Usted no deseará encontrarse en un ambiente donde sus pensamientos se manifiesten inmediatamente.  La evidencia tarda en llegar y eso es realmente algo bueno. Y así, si usted desea ser conciente de sus pensamientos,  querrá elegir sus pensamientos con cuidado y divertirse haciéndolo, porque usted es la obra maestra de su propia vida,  es el Miguel Ángel de su propia vida. El David que está esculpiendo es usted mismo.”

La próxima nota será EL Secreto al alcance de todos, métodos.

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[1] De aquí en adelante, los entrecomillados y resaltados serán textuales del escrito El Secreto”

ESTA ES MI NIETA SOFIA DE 4 AÑOS

NECESIDAD, CURIOSIDAD Y APRENDIZAJE

Los problemas de aprendizaje tanto en niños como adolescentes o adultos son tan frecuentes que mas que la excepción parecen la regla.

Examinemos entonces las palabras del título:

Necesidad: Si uno cree que no le hace falta saber algo o que no le servirá para su vida o que es muy difícil o complicado de aprender y aplicar entonces no lo aprenderá. Un ej Un alumno no estudia una materia porque no le interesa y cree que no sirve para nada; esta en 5º año del secundario y por supuesto se la lleva a Marzo y nunca la da. Secundario incompleto. Entonces aparece una oferta de trabajo, de viaje o cualquier otra cosa que le interesa mucho y se pondrá a full a estudiar la tan despreciada materia y dará su examen y sacará su titulo y correrá a inscribirse a lo que le interesa. Esto es necesidad.

Curiosidad: A otro alumno adolescente, le ofrecen cursar una u otra materia, o historia comparada o educación sexual. ¿Cual creen ustedes que elegirá el 99%? Curiosidad por lo hasta ahora oculto y prohibido.

Aprendizaje: No es sinónimo de repetir conceptos como un loro, todo lo contrario es integrar el nuevo conocimiento en una red conceptual ( o sea conocimientos inter relacionados ), Relacionando lo que ya sabía con lo nuevo para integrarlo y poder aplicarlo. La curiosidad y la necesidad suelen ser promotores de conductas de verdadero aprendizaje.

MIS APUNTES SOBRE BLOGS

¿QUE ES UN BLOG? (tomé como plataforma a Blogger)

Es un lugar en Internet donde se pueden publicar:

artículos, fotos, encuestas, cuentos, poesías etc. ordenados cronológicamente
Le dan al lector una opción para comentar cada artículo
Consta de un título, un menú lateral izquierdo y uno a la derecha (todo modificable)
El cuerpo del artículo, foto, etc. en el centro
Cada artículo puede tener  titulo, fecha, texto e imágenes y el nombre del autor.
A la izquierda se ven los títulos de los artículos (Archivo del Blog), si se hace doble click sobre ese título aparece el artículo y un recuadro para hacer comentarios y opciones de corrección y publicación.
Blogger es un servicio de Google y es gratuito.
Para crear un Blog ir a la pagina:
http://blogger.com 
Para poder tener un blog debes primero tener una cuenta de correo de Google (gmail.com), si no tienes la debes crear, se hace desde la pagina en que estas de blogger completando los campos solicitados.
AHORA:
Elige el NOMBRE del Blog, puedes usar letras y numeros, pero NO signos tampoco Ç ni ñ.
Hay que comprobar si el nombre está disponible, sino se te sugieren variantes para habilitarlo com por ej. anteponer tu nombre al del Blog.
Luego eliges una PLANTILLA que es la apariencia del Blog, si no te gusta se puede modificar o cambiar.
Hecho esto se crea tu Blog, con el formato:
nombre elegido.blogspot.com
Se te pedirá que crees un perfil o sea alguna información sobre ti mismo
Ya puedes escribir tu primer post ( o sea tu artículo, foto, etc)
Hay reglas, por ej. no se pueden hacer blogs ofensivos, racistas etc.
Además de elegir la letra, el tamaño de ella puedes adjuntar una imagen generalmente te piden formato jpg tanto de la Web como de tu computador.
Se puede elegir el lugar donde ira la imagen y su tamaño, luego de seleccionar la imagen se presiona un boton rojo SUBIR FOTO. Si qudo bien presiona finalizado
Puedes añadir vínculos con otros blog o pagina web te sale un cuadradito donde escribes la dirección ( URL) que quieres enlazar.
LOs post tienen ETIQUETAS es decir palabras clave para buscar artículos u organizar tu blog.
Puedes ver cpmo quedara todo antes de publicarlo, guardarlo en borrador para mas adelante o publicarlo ya que siempre se puede editar.

Proximamente : Agregar Gadgets y asociarse a sitios de búsqueda y colocar enlaces con otros blogs

TIEMPO DE FIN DE AÑO

Tiempo de fin de año

de Claudia Gava, el Viernes, 31 de diciembre de 2010 a las 1:18

 Cuando era chica la Navidad no llegaba: volvía, como volvía el verano, las luciérnagas, el olor a cloro de la pileta. Cuando aún vivía en un tiempo circular, los años no se terminaban o empezaban, solo retornaba el tiempo de las fiestas, jazmines y regalos.

Para los niños, como para los animales o los árboles el tiempo es un ciclo, un círculo, una ronda. El verdadero tiempo es así: un devenir de  flores, frutos, ramas secas, hojas y flores otra vez; es agua evaporándose y cayendo y volviendo a bajar de la montaña.

En este tiempo flecha de "los adultos" todo avanza, todo termina, no hay retorno.

 Encerraron  al tiempo en una cuadrícula, treinta cuadraditos, doce cuadrados; todos los días arrancan una hoja. Desesperados por avanzar y que el año termine de una vez! o desesperados intentando detenerlo (tapándose de cremas, yogures, dietas) olvidan que el más emocionante de todos los viajes lo hicieron en un caballo anclado a un carrusel.

Así que este 31 no haré ningún balance, ningún brindis, no pediré deseos ni me propondré metas, no intentaré saludar a los que quiero, justo un momento antes o después. Abrazaré a los que tenga cerca como todos los días, jugaré con mi perra a ese tonto juego de ir y venir ir y venir con la pelotita que tanto la alegra, disfrutaré la noche fresca y pensaré, que si tengo suerte y atrapo la sortija quizás me dejen dar unas vueltas más en calesita.

MI perrita Popelina, alias Poppy

Esto fue cuando decidimos pelarla y quedo bastante fea

FORMULA PARA LA FELICIDAD

 Dedicada a Martin Luther King que dijo:"Si yo supiera que mañana habría de morir, igual hoy plantaría mi manzano"

Devolver bien por mal, poner la otra mejilla; perdonar los errores, los tuyos y los míos, los de todos los días.

Dar aunque no recibas. Sonreír,  no llorar.

Disolver la piedra de odio con agua del amor, ver solo lo mejor; encontrar el consuelo dentro de las heridas y seguir caminando solo por caminar, no por llegar, ¿Porque a donde llegarías? Aprender a esperar, no desesperar.

Agradecerlo todo, cada DIA. Ser feliz porque si, solo por estar viva.

Dejar atrás el afán de perfección, aterrante entropía, fin de toda ilusión y valorar el caos fluctuante y envolvente que es todo lo que es: el caldo de cultivo de lo que será algún dia.

No comparar el fruto con la flor, no esperar la promesa del eterno amor, que no puede ser cumplida.

Y soñar, aunque sea nuestro último día.

Enri

Les regalo una poesía mía que creo me representa

GOLONDRINA (1977)

Afronta su pesar sin una queja

la golondrina vieja,

y aunque sabe que no podrá cruzar,

igual echa a volar.

Se quedó hasta el final en esta orilla

pues aún el sol brilla.

Y ante el invierno cruel que hace temblar

elige como tumba el mar.

Pájaro errante, ve a surcar el cielo

y no busques consuelo,

que si tus alas viejas fueran mías

también lo intentaría.

Mi mejor amiga

Esta es Mora, mi mejor amiga desde siempre, no por estar lejos deja de estar cerca.

Las chicas aman a Luis

Esta es la foto (trucada) de Luis el marido de Claudia, mi hija mayor.
Entre nosotros, no se si lo aman o quieren tirar las fotos rapidamente.
Claudia, vos dirás cual es la opción y si alguien me está siguiendo que opine

Foto trucada de Paulita

No es una hermosura mi nietita Paula? Una rosa entre rosas y una abuela babosa

Tener una familia grande es una bendición...o una locura?
Me encuentran en la foto? Soy la anteultima de la izquierda de su pantalla gentil lector/a

El ocio y la curiosidad

Bueno, al fin he logrado entrar al blog, escribir en él, adjuntar una imagen (o varias) e incluso invitar a mis amigos y familia a colaborar en la redacción de articulos.

Cuando me jubilé como docente (ya que como psicóloga era mas dificil) pensé que llevaría una vida de ocio; JA! los 73 años me llevaron a una caterva de médicos y análisis solo para sentirme mas o menos bien. La familia también me requiere, hijas, yernos y nietos (Por suerte!) Mis clases de yoga me llevan tiempo y esfuerzo y ademas el cuidado de mi marido de 78 años que está bien pero como y requiere atención. Ah! y mi madre, que visito en el hogar de ancianos porque ya va a cumplir 100 años. Por lo tanto el ocio es leer libros en Internet, o de la Biblioteca pública, escribir poesia y cuentos y seguir aprendiendo a manejar Internet. Pero no me quejo, mi curiosidad por la tecnología no es menor que la que siento por la política de la que me había desentendido por años, desilusionada de todos los militantes. Actualmente veo un cierto cambio y quiero saber de que va.

Así que mientras pueda y tenga salud (y acceso a la red) seguiré investigando....es lo mas interesante que hay para mi.

MIren que linda quedó Silvia!!! ( ojo, que la cara no está retocada, solo el entorno)

RECREANDO UN ESPACIO



Estas fotos son de la "Casa Mágica de Sabina y Cristian en la pared de su hermana Claudia.

Ignacio y Anabel: agrandando la familia

Venid a mi!!!

Tengo una seguidora! me parece increible! Bueno, ahora Lucien está luchando por publicar un blog propio y asi formaremos una comunidad. De otros lados todavia nada. Me asombré cuando vi tus fotos Clau, al fin dije alguien me vio´!!!!!!!!
Mira la foto y verás a mis 4 famosísimas hijas en pleno Nueva York.

San Isidro Junio de 2008

Hola!

Vinculos familiares

Hola! viendo este blog parece que tengo una hija y dos nietos pero es que tengo que ir despacio, tengo 4 hijas y 7 nietos y poco a poco iré mostrándoselos, a la vez incluiré textos y poesias.... ya verán

Mi nietita

Esta es mi nieta Paula visitando una granja educacional.

Mi hija Marina con su marido e hijos

La hermosa del medio es Pauli que tiene 3 años y medio y el bebé es la nueva "adquisición" Tadeo en la foto 8 meses

Y este es Maximo, mi marido con mi nieta paula en el Rio Negro

Bienvenidos a mi blog, familiares, amigos y vecinos

Hola!!
Estoy intentando crear un medio de comunicación para compartir nuestras experincias, fotos, relatos y todo lo que hace a estar informados y unidos.
Soy Enriqueta, vivo en Rio Negro (Villa Regina) y estoy invitandoles a compartir parte de la vida familiar y social desde este no tan lejano Sur

Esta soy yo